¿Se tiene en cuenta en las aulas la influencia de las expectativas del profesorado? Muchos son los experimentos y estudios que se han centrado en evidenciar cómo las expectativas que el profesorado transmite al alumnado condicionan su rendimiento, tanto académico como en las competencias relacionales.
Leer másVivimos en una sociedad de bienestar que se encuentra en la búsqueda continua de lo que llamamos felicidad. Una sociedad incansable en la búsqueda de la optimización, o de lo que se conoce como “la mejor versión de ti mismo/a”. Pero, ¿y si esa búsqueda incansable estuviese provocando el efecto no deseado?, ¿y si esos niveles de exigencia no hiciesen más que hacernos sentir incapaces de conseguir esa supuesta perfección que se nos vende?
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Estado de alarma, crisis sanitaria, cuarentena, confinamiento… En este momento de tanta incertidumbre, en el que parece que todo cierra y todo son pérdidas, disponemos de algo de lo que posiblemente antes de esta crítica situación no disponíamos tanto: tiempo.
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En Fundación Gizagune trabajamos especialmente en la gestión de conflictos, por tanto, el enfado, la rabia, la angustia y este tipo de emociones intensas que invaden a las personas cuando acuden a nuestros servicios de mediación, forman parte de las cuestiones a gestionar en nuestro día a día laboral.
Leer más“Si crees que eres pequeño para marcar la diferencia, intenta dormir con un mosquito en la habitación“
Hace tiempo os hablamos del tema de esta ponencia de Lluis Torrent: la indefensión aprendida. En nuestro post os contábamos qué es la indefensión aprendida y cómo nos afecta. Hoy compartimos este vídeo en el que se habla de este proceso aprendido que en muchas ocasiones nos paraliza y nos deja con la percepción subjetiva de que no podemos controlar el entorno, a pesar de tener alternativas reales de cambiarlo.
Leer másNo han sido pocas las ocasiones en las que hemos hablando de la importancia de la voluntariedad en el contexto de la gestión de conflictos y la promoción de la convivencia. La voluntad de las partes es clave a la hora de resolver conflictos, siendo inevitable hacer mención a la predisposición, a la actitud ante el conflicto y el proceso de cambio.
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Una de las piedras con las que muchas personas nos hemos tropezado es la del miedo al error.
¿Cuántas veces oímos “no debes tener miedo a equivocarte”? A pesar de ello, son muchas las personas que “dejan de hacer” para no equivocarse y evitar el error (lo que no saben es que esto no deja de ser otro tipo de error: “error por omisión”).
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Generalmente, relacionamos el acto de perdonar con la otra persona que nos ha fallado o ha cometido errores, pero no nos damos cuenta de que existe el perdón a uno/a mismo/a.
Es interesante en el conflicto llegar al punto del perdón, aceptación de los errores y defectos pero, sobre todo, para liberarnos de ira, resentimiento, angustia, estrés etc., que sin darnos cuenta afecta en primer lugar a uno mismo o una misma y en la percepción de las soluciones del conflicto.
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¿Cuáles son las conductas, pensamientos y/o emociones actuadas, que damos por pérdidas? Es decir, ¿que creemos que no vamos a conseguir por más que lo intentemos? Y ¿Por qué?
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La frustración es una emoción más que las personas que trabajamos en ámbito de gestión de conflictos debemos ser capaces de gestionar de la manera más adecuada para evitar que afecte negativamente a la propia intervención.
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